Kreni Zdravo!

Povišeni trigliceridi mogu povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a na njihove vrijednosti ne utječe samo ono što radite tijekom radnog tjedna. Prekomjerna konzumacija alkohola i nezdravih grickalica te promjene ritma spavanja vikendom mogu nepovoljno djelovati na metabolizam masnoća. Što su trigliceridi? Trigliceridi su najzastupljenija vrsta masnoće u tijelu. Stanice ih upotrebljavaju kao […]

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Top kolumnisti

6 min čitanja

Iskašljavanje krvi: Od bronhitisa do karcinoma pluća – ovo su mogući uzroci

Iskašljavanje krvi – latinski naziv “haemoptysis” (hemoptiza) – označava izbacivanje krvi ili krvavog sadržaja iz donjih dišnih putova tijekom...

1 min čitanja

Što česta konzumacija kanabisa radi hormonu stresa? Rezultati su iznenadili istraživače

Kanabis nekim osobama može pomoći da se opuste, no njegova česta konzumacija mogla bi imati suprotan učinak na način...

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Obične infekcije mogu postati opasne po život

TKID bolest: Beba može izgledati potpuno zdravo, a imati ozbiljan poremećaj imuniteta

Tomislav Stanić
8 min čitanja

Popularni kućni "lijek"

Češnjak i psorijaza: Može li zaista pomoći? Evo što pokazuju istraživanja

Tomislav Stanić
5 min čitanja

Prirodne metode

Klimatizirani imunitet: Kako oporaviti isušenu sluznicu nosa i grla?

Suzana Mussiow
5 min čitanja

Učitaj više članaka

Novo istraživanje

Pijete kavu svaki dan? Mogla bi ovako utjecati na masno tkivo i mišiće

Kava je jedan od najčešće konzumiranih napitaka na svijetu, a novo istraživanje pokazuje da bi mogla biti povezana s povoljnijim sastavom tijela i određenim pokazateljima metaboličkog zdravlja. Ipak, stručnjaci upozoravaju da sama kava ne može zamijeniti uravnoteženu prehranu, tjelesnu aktivnost, kvalitetan san i druge zdrave navike. Na kardiometaboličko zdravlje utječu brojni čimbenici, uključujući razinu šećera […]

Tomislav Stanić
4 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

Funkcija srca poboljšala se do 80 %: Znanstvenici istražuju spoj povezan s ovim namirnicama

Oko 64 milijuna ljudi diljem svijeta živi sa zatajenjem srca, stanjem u kojem srce ne može dovoljno učinkovito pumpati...

3 min čitanja

Povremeni post nije samo za mršavljenje: Nova istraživanja otkrivaju što može učiniti tijelu

Povremeni post podrazumijeva konzumiranje hrane unutar određenog vremenskog razdoblja, nakon čega slijedi više sati bez obroka. Iako ga mnogi...

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Oprez!

Što se događa kada uzimate melatonin s lijekovima za krvni tlak?

Tomislav Stanić
2 min čitanja

Novo istraživanje

Ovaj vitamin mogao bi pomoći pamćenju kod starijih osoba koje loše spavaju

Tomislav Stanić
5 min čitanja

Piše nutricionistica

Ne čekajte prve prehlade: Sad je pravo vrijeme da počnete pripremati imunitet za zimu! Evo 4 koraka

Zrinka Babić
2 min čitanja

Učitaj više članaka

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Nova Studio

Najgledanije

Video, Zdravlje

Herpes na usni – simptomi i liječenje

Fitness prehrana, Prehrana, Skini kile!, Video

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Simptomi, Video

Bol u lijevom ili desnom ramenu – uzroci i liječenje

Pokrovitelj Melem

Aktivni sastojci stigli su i u njegu usana: Što rade peptidi, retinol i hijaluronat?

Serumi s hijaluronatom, kreme s peptidima i proizvodi s retinolom već su dobro poznati koraci skincare rutine. Međutim, aktivni sastojci više nisu rezervirani samo za njegu lica – sve češće ih pronalazimo i u proizvodima namijenjenima usnama. Iako ih često doživljavamo prvenstveno kao dio osmijeha ili makeup looka, usne su zapravo osjetljivo područje kože koje […]

Nova Studio
4 min čitanja

Top kolumnisti

3 min čitanja

Zašto neki ljudi iznenada postanu osjetljivi na dezodoranse?

Dezodorans ili antiperspirant možete godinama upotrebljavati bez problema, a zatim iznenada primijetiti crvenilo, svrbež ili osip ispod pazuha. Takva...

5 min čitanja

Često radite manikuru? Nokti vam možda već pokazuju da je vrijeme za pauzu

Redovite manikure mogu oslabiti nokte, povećati rizik od infekcija i izazvati alergijske reakcije, osobito ako se agresivno obrađuju kutikule...

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Jednostavne promjene

19 pravila za zdravu kosu koja biste trebali znati: Neka od njih vjerojatno kršite svaki dan

Tomislav Stanić
6 min čitanja

Mnogima smetaju iz estetskih razloga

Smetaju vam staračke pjege? Ovi sastojci mogu pomoći, a popularni kućni trikovi napraviti još veći problem

Tomislav Stanić
5 min čitanja

Evo kada su krivi hormoni

Štitnjača i opadanje kose: Ovi znakovi otkrivaju da nije riječ samo o stresu

Tomislav Stanić
6 min čitanja

Učitaj više članaka

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.

Godine nisu prepreka

Ove slavne žene imaju više od 50 godina i kunu se u svoje treninge: Evo kako ostaju snažne i fit

S godinama želja za kretanjem može oslabjeti, no redovita tjelesna aktivnost upravo tada postaje osobito važna. Brojne slavne žene starije od 50 godina pokazuju kako se treninzi mogu prilagoditi dobi, zdravstvenom stanju i svakodnevnim obvezama, bez iscrpljivanja i pretjeranog opterećenja. Istraživanje iz 2025. godine, objavljeno u časopisu The Journals of Gerontology: Series A, pokazalo je […]